지혜의 가장 명백한 징조는 쉴새없이 명랑한 것이다. -몽테뉴 가장 좋은 것은 어떠한 판단도 내리지 않는 것이다. -피론 아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - pigheaded : 고집이 센, 성질이 삐뚤어진내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 별것 아닌 거래처의 지배인이나 그 밑의 직원들에게 머리를 숙인다고 생각하기 때문에 인사하기가 힘들어지는 것이다. 앞으로는 이 부채를 펴고 돈에 머리를 숙인다고 생각하라. -이와사키 야타로(미쓰비시의 창업자) 오늘의 영단어 - stab to death : 칼로 찔러 죽이다Birth is much, but breeding is more. (가문보다 교육이 더 중요하다.)오늘의 영단어 - noteworthy : 주목할 만한, 두드러진, 현저한오늘의 영단어 - attempt to : --하려고 기도하다