배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - side by side : 옆으로 나란히오늘의 영단어 - corrections being impossible : 수정은 불가능한오늘의 영단어 - performance : 공연, 성취, 업적, 성적오늘의 영단어 - rookie : 신병, 신참자, 신출내기, 푸로신인선수오늘의 영단어 - recruiting : 모집하는오늘의 영단어 - democratically : 민주적으로감추어 둔 것은 나타나게 마련이고 비밀은 알려져서 세상에 드러나게 마련이다. -성서 모든 것은 서로 살리고 섬기는 모습이다. 인간은 얼굴을 붉히기도 하며, 혹은 붉힐 필요가 있는 유일한 동물이다. -마크 트웨인