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오늘의 영단어 - Pacific Ocean : 태평양오늘의 영단어 - tickle : 간질이다, 자극하다, 대단히 기뻐하다오늘의 영단어 - revive : 소생시키다, 소생하다,되살아나다오늘의 영단어 - drop a bomb : 폭탄선언하다, 황당하게 만들다좋은 결과를 얻고 싶다면 몸으로 연습하는 것과 꼭 같이 마음속으로도 연습할 필요가 있다. -앤드류 매튜스 아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - thermal power plant : 화력발전소오늘의 영단어 - swift and efficient steps : 신속하고 효과적인 조치들먹거리와 장수의 관계를 조사한 결과 당근, 호박과 같은 녹황색 야채, 콩, 감자류, 작은 물고기, 해조류를 많이 먹는 지역은 고기와 백미를 많이 먹는 지역에 비해 장수하는 사람의 비율이 훨씬 높다는 사실을 발견했다. -곤도 박사 가능한 한 사상을 적게 쓰면 사실에 대한 설명은 좀더 나아진다. -마흐